寒い冬こそ運動しましょう！
1月も終盤を迎えましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
まだまだ寒い日が続きますので、体調管理をしっかり行って元気よくお過ごしください！
寒い冬は屋内にこもりがちになってしまいますが、体を動かすことで血液の流れが良くなり、新陳代謝が促進され、体温の上昇につながります！仕事や家事の合間に簡単なストレッチをする、積極的に階段を利用する、近所へは徒歩で移動するなどして、寒い季節だからこそ、体を動かすように心掛けましょう！
そして本日28日は、日本海側を中心に大気の状態が不安定になりそうとのことです！雨や雪の降る所があり、積雪の多い所では雪解けが進みそうです！屋根からの落雪や土砂災害にご注意ください！
さて、1/17（水）-1/21（日）の会場の様子を掲載させていただきます！
場所：auショップつくば研究学園（茨城県）
出張先：イーアスつくば2Fヨギボー前
場所：au style藤井寺小山（大阪府）
出張先：コーナン松原市役所前
場所：auショップゆめタウン長府（山口県）
出張先：ゆめタウン長府